Author Archive

Интенсивность на тренировках и в игре

Как вы работаете с интенсивностью во время тренировок и матчей? Задумывались вы об этом вообще? Сначала определим что я имею ввиду говоря о интенсивности. Для меня это прежде всего количество энергии, игрока или команды, вкладываемой в единицу

5 особенностей хорошего защитника

Хороший баскетбол начинается с хорошей защиты. И так друзья, вот 5 факторов которые отличают хорошего защитника.      1.Он изучает команду соперника и знает кто и как умеет забивать. Чтобы стать хорошим защитником, ты должен изучать своего